Travailler en extérieur lorsque les températures chutent peut être une véritable épreuve. Le vent glacial, la pluie, la neige ou l’humidité peuvent rendre les tâches simples, difficiles, voire dangereuses. S’équiper correctement devient alors une nécessité pour assurer sa sécurité, son confort et pour maintenir sa productivité. Cependant, comment choisir les bons vêtements face à la multitude d’options disponibles ? Voici des clés pour s’habiller efficacement pour affronter l’hiver au travail.
La règle des trois couches pour s’habiller
Pour se protéger du froid lorsqu’on travaille en hiver, il ne s’agit pas d’accumuler des couches de vêtements au hasard. La méthode la plus efficace est d’adopter le principe des trois couches superposées. Chacune a un rôle bien précis et est conçue pour optimiser l’isolation thermique tout en permettant au corps de respirer.
En effet, la couche de base est la plus importante et pourtant la plus négligée. Portée directement sur la peau, elle doit évacuer la transpiration pour garder le corps sec. Optez alors pour des matières comme le polyester ou la laine. Ce sont d’excellents régulateurs de température. Vous devez absolument éviter le coton dans la couche de base. C’est une matière qui absorbe l’humidité et donne rapidement la sensation de froid.
La couche intermédiaire quant à elle permet de conserver la chaleur corporelle. Elle agit comme un isolant en piégeant l’air chaud près du corps. Les polaires et les doudounes fines sont des choix parfaits. Ils offrent un excellent rapport poids/chaleur et sèchent très rapidement.
La dernière couche agit comme un bouclier contre le vent, la pluie et la neige. Elle doit être à la fois imperméable et coupe-vent, tout en restant respirante. Les parkas et les vestes chauffantes sont d’excellents vêtements de travail grand froid à porter en troisième couche. Ils protègent contre les intempéries et empêchent le corps de surchauffer.
Les équipements de protection individuelle à compléter
Un équipement complet ne se limite pas aux vêtements. Pour une protection optimale, il est capital de ne pas négliger les accessoires avec les équipements de protection individuelle spécialisés (EPI grand froid).
En réalité, une partie de la chaleur corporelle s’échappe par la tête. Le port d’un bonnet en laine ou en polaire est donc essentiel. Pour le cou, un cache-cou ou un tour de cou en polaire est suffisant pour protéger cette zone sensible.
Pour les mains, le choix des gants anti-froid dépendra de l’activité exercée. Si vous faites un travail de précision, des gants plus fins et techniques sont nécessaires. Pour des tâches moins délicates, des gants ou des moufles plus épais et isolants seront plus adaptés.
Par ailleurs, vous devez investir dans des chaussures de sécurité grand froid et doublées de laine ou de matières isolantes pour protéger les pieds. Assurez-vous qu’elles respectent la norme CI (Isolation contre le froid) et portez des chaussettes thermiques adaptées.
Les normes qui garantissent la sécurité par temps de froid
Pour vous assurer de la qualité et de l’efficacité d’un vêtement de travail grand froid, il est essentiel de vérifier les normes auxquelles il est conforme. La norme EN 342 est la référence européenne pour les vêtements de protection contre le froid. Elle atteste de l’isolation thermique du vêtement pour des températures inférieures à -5 °C et prend en compte à la fois l’isolation thermique de la matière et la perméabilité à l’air.
La norme EN 343 quant à elle concerne l’imperméabilité et la respirabilité des vêtements. Il y a également les normes EN 345 (chaussures de travail avec coque résistant à 200 J de pression), EN 346 (chaussures de travail avec coque résistant à 100 J de pression), EN 14 058 pour les vêtements de travail contre le froid modéré et EN 347 (chaussures de travail sans coque de protection). Ces certifications sont vos meilleurs alliés pour un équipement de qualité.
